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Blumenkohl „Wings“ aus dem Airfryer

Blumenkohl „Wings“ aus dem Airfryer
Schwierigkeitsgrad mittel 15 | 25 Minuten 2 Portionen
Schnelle Küche

Süßlich-würzige, knusprige Blumenkohl-Wings – perfekt als Snack oder als leichte Hauptmahlzeit.

Zutaten

  • 1 kleiner Blumenkohl
  • 120 ml Haferdrink
  • 80 g Dinkelmehl
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. Blumenkohl in mundgerechte Röschen teilen.

  2. Aus Haferdrink, Mehl und Gewürzen einen Teig rühren.

  3. Röschen im Teig wenden.

  4. In den Airfryer geben und mit etwas Öl einsprühen.

  5. Bei 180 °C für 12–15 Minuten knusprig backen.

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