ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Wohin fährt die Biokiste?
Selbstabholer
Fremddienstleister
Sollte Ihre Adresse nicht gefunden werden, melden Sie sich bitte unter 040-64425110 oder per e-mail an lieferservice@gut-wulksfelde.de

Kürbis-Gemüse-Pfanne



  • 1/2 Butternut-Kürbis
  • 1 Zucchini
  • 2 rote Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  • frischer oder getrockneter Rosmarin
  • getrockneter Majoran
  • 2 EL Balsamicoessig
  • Pfeffer
  • Salz
  1. Den Knoblauch in Scheiben und die Zwiebeln in feine Spalten schneiden
  2. Den Butternut-Kürbis richtig schneiden: Zuerst die Enden abschneiden und den Kürbis am Übergang vom schmalen zum dickeren Teil durchschneiden. Anschließend die Schale von beiden Teilen abschneiden, die Kürbishälften halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Nun den Kürbis erst in Spalten schneiden und dann in gleichmäßige Würfel.
  3. Die Paprikaschoten in mundgerechte Stücke schneiden.
  4. Die Zucchini der Länge nach halbieren und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden
  5. Zuerst den Knoblauch und die Zwiebeln in einer größeren Pfanne in Olivenöl glasig dünsten, anschließend die Kürbiswürfel für ca. 6 Minuten unter Wende anbraten.
  6. Paprikastücke und Zucchinischeiben hinzufügen und mit den Gewürzen verfeinern - für weitere 5 Minuten braten.
  7. Mit Balsamico-Essig beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Kürbis-Gemüse-Pfanne 6

Aceto Balsamico "La Selva" di Modena 0,5l
  • LaSelva
  • IT
  • DN
Klassischer Balsamico aus Modena mit Bio-Zutaten
5,59 € * / 0,5 l
1 * 0,5 l (11,18 € / Liter)


Knoblauch
  • 9HF
  • ES
  • EG
1,35 € * / Stk
14,99 € / kg, 1 Stück ca. 90g


Majoran gerebelt
  • Lebensbaum
  • DE
  • DD
Zum Würzen von Gemüse, Pilzen, Fleisch und mehr.
2,29 € * / 12,5 g
1 * 12,5 g (18,32 € / 100 g)


Paprika gelb
  • 9HO
  • ES
  • EG
8,99 € * / kg
1,80 € / Stk, 1 Stück ca. 200g


Paprika rot
  • 9ND
  • ES
  • EG
8,99 € * / kg
1,35 € / Stk, 1 Stück ca. 150g


Zucchini
  • 9CJ
  • ES
  • EG
4,99 € * / kg
1,35 € / Stk, 1 Stück ca. 270g



Warenkorb
Toggle cart
Kategorien